Körperarbeit
Yoga | Individuelle Körperarbeit
Neben Workshops und Coachings bieten wir euch Körperarbeit wie traumasensitives Yoga
und Individuelle Körperarbeit
wie Yoga-Einzelstunden und Massagen an.
Darf ich trotz meiner Religion Yoga machen?
Ja, darfst du. Yoga kann von allen Menschen unabhängig ihrer Religion praktiziert werden. Yoga ist keine Religion. Yoga soll Dir dabei helfen, Ruhe und Entspannung zu finden, Dein Nervensystem zu stärken und Deinen Körper wieder zu spüren und ihn als besten Verbündeten auf dem Weg zu mehr Integration zu verstehen.
Ich habe noch nie Yoga gemacht, ist das ein Problem?
Nein, das ist kein Problem. Die Yogastunde ist so ausgelegt, dass jeder - ob Anfängerinnen oder Fortgeschrittene - mitmachen kann.
Wie oft soll ich zur einer Yogastunde kommen?
So regelmäßig wie es dir möglich ist, am besten jede Woche, da du dann den positiven Effekt des Yogas auf deinen Körper und deine Geistes- und Lebenseinstellung merken wirst.
Was muss ich mitbringen?
Ein bequemes T-Shirt und eine locker sitzende Hose oder Leggings, etwas worin du dich wohl fühlst. Falls du ein Kopftuch trägst, ist dies kein Problem und du kannst damit Yoga machen.
Darf mein Ehemann oder ein männlicher Begleiter mitkommen?
Der Yogaunterricht ist nur für Frauen! Dein Ehemann oder ein männlicher Begleiter darf dich aber gerne zur Yogastunde hinbringen und dich von dort auch wieder abholen.
Darf ich mein Kind zur Yogastunde mitnehmen?
Kinder dürfen leider nicht mitgebracht werden. Wir arbeiten aber daran, ein regelmäßiges Familien-Yoga Angebot für Mütter und Kinder anzubieten.
Muss ich mich anmelden?
Da wir aufgrund von Corona zu deinem und unserem Schutz Abstandregeln einhalten müssen, melde dich bitte per Mail info(at)bringing-peace.com oder Whats App unter +49 176 62 26 80 97 an.