Kostenloses Angebot für Mädchen und Frauen mit Flucht- und/oder Migrationserfahrung
Welche Themen können angesprochen werden?
- Belastende Erfahrungen, die du eventuell im Zusammenhang mit deiner Flucht aus deinem Herkunftsland bzw. deiner Migration gemacht hat.
- Dein persönlicher Hintergrund (Spezielle Erfahrungen/ Identitätsfragen/ Beeinträchtigungen im Alltag/ Psychische Probleme/ Körperliche Einschränkungen etc.).
Welche Sprachkenntnisse sind erforderlich?
Das Coaching wird auf Deutsch und Englisch durchgeführt.
A1 Level wäre gut. Bei Bedarf können wir eine Sprachmittlein zur Übersetzung anbieten.
Wie sieht ein Coaching aus?
- Im Coaching werden spezielle Methoden eingeübt, mit deren Hilfe die Auswirkungen seelisch erschütternde Erfahrungen reduziert werden sollen.
- Es werden Entspannungsverfahren sowie Methoden kognitiver Umstrukturierung vermittelt, welche nach einer entsprechenden Einweisung im Alltag eingeübt und umgesetzt werden können.
Was erwartet mich bei der einer psychologischen Beratung?
- Im Zuge der Beratung sollen deine Ängste und Stresssymptome abgebaut werden.
- Du erhälst Beratung aufgrund von seelisch erschütternden oder traumatisierenden Erfahrungen, die du in deiner persönlichen Vorgeschichte gemacht hast.
- Vermittlung von weitergehenden Beratungsangeboten.
- Aushändigung von schriftlichem und ggf. auditivem Material (Anleitungen für Übungen für zuhause).
Muss ich mich anmelden?
Ja - eine Anmeldung ist nötig. Du kannst uns eine E-Mail senden unter info(at)bringing-peace.com
oder uns einfach unter +49 (0)176 62 26 80 97 anrufen, um einen Termin zu vereinbaren.
Wie oft kann ich zu einer Beratung hinkommen?
Du bekommst genug Zeit und Raum, um dein Anliegen zu bearbeiten. Unserer Erfahrung nach reichen meist 6 Sitzungen á 60 Min., bei Bedarf auch á 90 Min.
Muss ich wieder bzw. regelmäßig zum Coasching hingehen?
Du musst nicht wiederkommen, 2-3 Termine wären jedoch sinnvoll.
Ist die psychologische Beratung eine Therapie?
Nein. Falls sich in der psychologische Beratung herausstellen sollte, dass eine Psychotherapie erforderlich sein sollte, werden ggf. Informationen zu einem weiteren Vorgehen vermittelt.
Bekomme ich auch rechtliche Beratung?
- Im Rahmen des Coachings eher nicht - es sei denn, es handelt sich um familiengerichtliche Fragestellungen, die am Rande geklärt werden können.
- Bei weitergehendem Bedarf erfolgt eine migrationsrechtliche Erstberatung und Verweisberatung an unsere Netzwerkpartner.
Kostet das was?
Nein - das Angebot ist für dich kostenfrei!
Muss ich alleine kommen oder darf mein Mann mitkommen?
Dein Ehemann kann dich gerne bringen und abholen, die Gespräche sollten allerdings ohne Begleitung wahrgenommen werden.
Was ist mit dem Patientinnengeheimnis? Bleibt das vertraulich? Fallen wir unter die ärztliche Schweigepflicht?
Inhalte der Beratung werden vertraulich behandelt und unterliegen der Schweigepflicht, sofern die Beraterin nicht durch dich davon entbunden wird. Persönliche Informationen (Namen, Kontaktdaten etc.) unterliegen dem Datenschutz und werden nicht an Dritte weitergegeben.
